Pracuję z osobami dotkniętymi psychologicznymi skutkami szybko postępujących zmian cywilizacyjnych, czyli w stanach lęku, przewlekłego stresu, wypalenia zawodowego, obniżonego nastroju i depresji oraz ogólnego poczucia nie radzenia sobie z życiem i niedostosowania.
Oferuje wsparcie osobom dorosłym w odzyskaniu równowagi po życiowych turbulencjach, w kryzysach osobistych, zawodowych, rodzinnych. Szczególnie zaprasza do współpracy osoby wrażliwe, tak zwanych „introwertyków”, osoby wycofane z życia społecznego lub takie, które postrzegają siebie jako odmienne z różnych powodów, nierozumiane, wykluczone lub osamotnione. Zaprasza też kobiety z trudnościami w odnalezieniu się w roli matki oraz innymi wyzwaniami z macierzyństwem w tle. Towarzyszy w procesie zmiany - zarówno tej poszukiwanej, jak i tej „zgotowanej przez los”, w doświadczeniu straty i przemijania. Metody pracy dobiera w zależności od specyfiki i złożoności zgłaszanych trudności oraz oczekiwań klienta. Najczęściej jest to integracja technik zaczerpniętych z różnych szkół psychoterapii (poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej czy systemowej, elementy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach czy Gestalt). Sięga również po ćwiczenia coachingowe oraz inne narzędzia rozwoju osobistego z dyscyplin pokrewnych. Dodatkowym zasobem, z którego korzysta w pracy z klientem, są doświadczenia z innych miejsc i stanowisk pracy. To dzięki nim poznałam środowiska biznesowe oraz przedstawicieli różnych grup społecznych i zawodowych, pracowników sektora prywatnego i publicznego, służb medycznych i mundurowych, sportowców i artystów, urzędników i nauczycieli. Taka różnorodność pomaga mi jeszcze trafniej rozpoznać kontekst środowiskowy i systemowy, a tym samym lepiej dostosować formy pomocy psychologicznej, ponieważ w naturalny sposób „czuje klimat' określonych miejsc, zawodów, sytuacji czy problemów. Zostawia również przestrzeń na kwestie światopoglądowe, wyznaniowe czy natury duchowej, dla pełniejszego zrozumienia krajobrazu psychicznego człowieka, z jego potrzebami, wartościami i celami. Na doświadczenie zawodowe składa się praktyka w ramach poradnictwa i pracy terapeutycznej z klientem indywidualnym oraz parą – w trybie stacjonarnym oraz online, psychoedukacja poprzez pisanie artykułów na portale branżowe, funkcja psychologa szkolnego oraz liczne inicjatywy non-profit.
Ukończyła jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Śląskim, Szkołę Trenerów z Treningiem Interpersonalnym (Meritum, Katowice), Przygotowanie Pedagogiczne (ZNP Gliwice)
oraz liczne kursy tematyczne:

• Solution-Focused Brief Therapy,
• Schema Therapy,
• Depression Counselling,
• Psychodynamic Psychotherapy,
• Stress & Anxiety Management Psychology,
• Counselling Children and Adolescents,
• Gestalt Psychotherapy,
• PTSD treatment Plan,
• Couples Counselling using Systemic Family Therapy,
• Find your ADHD Adventage (udemy.com),
• Poziomy świadomości (JaroslawGibas.com),
• Psychodietetyka (akademia.dietetyczniepoprawni.pl),
• Intercultural Communication, Mindfullness and wellbeing for peak performance (FutureLearn.com)
• i inne.

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP.